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基础代谢是什么？它跟减肥有关系吗？为什么有那么多减肥的人都想提高基础代谢呢？基础代谢是指为了维持生命，身体器官活动时的基本能量消耗。例如，呼吸、血流、心跳、大脑思维和内脏活动等。也就是说，即使平时什么也不做，身体的基础代谢也在消耗着热量。基础代谢占身体总代谢的70%左右。所以只要基础代谢变快，身体的热量消耗就会更多，也就能收获更好的减肥瘦身的效果。换句话说，基础代谢变好，减肥也就更加快速和轻松。
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减肥的目的关于目的给大家两个选择：1、体重轻2、身材好。我想大多数人都会选择第二个吧？有人可能会说，体重轻了身材不就好了吗？但实际上并非如此，很多很瘦的女孩身材并不好看，尤其是很多通过节食或疾病而成功减下几十斤的人。较常见的就是三围小，皮肤松懈。这样的身材当然不会好看了。这样，我们的减肥目的首先就明确了，让身材更好。PS：当然改善体质也是减肥的主要目的，但因为这是大家普遍认可的且对本题无影响，因此暂不讨论。
怎么样才能快速减肥，但是又不伤身呢？这可以说是肥胖人群共同的苦恼。三千家减肥，以科技为本，以健康为准则，以漂亮为标准，以客户满意为主旨，专属的减肥技术，减肥、美体、塑身一步到位，健康保险无不良反应，想瘦哪里就瘦哪里，想瘦多少就瘦多少，想瘦多快就瘦多快。加盟三千家减肥，难度小，总部提供的扶持扶持多，加盟商开店可永获高利。
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