三千家减肥效果如何 生态减肥法的秘诀
减肥养生加盟
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节食减肥是减少进食的食物自然减少了摄入的热量，减少脂肪囤积、消耗身体脂肪。起初体重下跌很快，但此时所失的是水分。此后身体会进行自动调节，减重缓慢或停滞，远期结果是导致肌肉强度变差，容易出现疲劳、易拉伤、汗臭等症状，而且身体受损后好得慢。
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